Sun, 03 Sep 2023

Red Wine : रोजाना Wine का एक गिलास बना देगा जिंदगी, जानें हैरान कर देने वाले फायदे

दुनिया में ना जाने कितने लोग काम की थकावट को मिटाने के लिए वाइन पीना पसंद करते है.

हालांकि ऐसा नहीं है कि इस से आप किसी बीमारी को दावत दे रहे है.

वाइन में पाने वाले एंटीऑक्सीडेंट से हार्ट की परेशानी से बचा जा सकता है.

Red Wine में मौजूद होने वाले पावरफुल प्‍लांट कंपाउंड शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचाते है.

इतना ही नहीं इसे सूजन कम, दिल के रोग और कैंसर का खतरा भी काफी कम हो जाता है.

इसका सेवन रोजना मॉडरेट लिम्ट में कर सकते है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को कम करता है.

जो लोग रोज 150 मिलीलीटर Red Wine पीते हैं, उनमें हार्ट रोग 32 प्रतिशत कम होता है.

रेड वाइन से गुड एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद करता है.

लेकिन अधिक सेवन से हार्ट रोग का खतरा भी बढ़ सकता है.